«Утро начинается с зарядки». В ГУСО ПКЦСОН «Солнышко» утро начинается с зарядки. Утренняя гимнастика является одним из существенных компонентов режима дня. В летний период появляется возможность проводить утреннюю гимнастику на свежем воздухе, что способствует повышению сопротивляемости организма детей, к его закаливанию. Дети очень любят делать зарядку на свежем воздухе. Они по утрам с радостью приходят на спортивную площадку. Ребята с удовольствием выполняют комплекс упражнений и знакомые танцевальные движения под ритмичную музыку. Лёгкий бег и ходьба по кругу, наклоны, повороты туловища в разные стороны, приседания, движения руками – все эти упражнения — активируют работу всех внутренних органов, помогают детскому организму проснуться, включиться в привычный дневной ритм. Утренняя зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым повышает работоспособность мозга. Польза утренней зарядки: Утренняя зарядка пробуждает, оздаравливает, укрепляет, улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы растущего организма ребенка, обладает закаливающим действием, дисциплинирует, повышает настроение, увеличивает работоспособность. Воспитанники получают заряд бодрости на весь день.